Ola K Ase
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Director:Adrian Alejandro Mendez Tapia
adrian2148@hotmail.com
Subdirectora: Jesica Aguilar Lopez
Jesie_berenice@hotmail.com
Reportera: Denis Velasco Peña
Denis_velasco@hotmail.com
Reportera: Laura Flores
Laura_floresita@hotmail.com
Claros
El BLANCO será por excelencia el 'negro' de esta temporada continuando con el boom que tuvo en primavera-verano. Lo puedes combinar con accesorios y otras prendas en tono GRIS, otro de los colores que vienen esta temporada.
También puedes llevarlo en el look 'total chite' con accesorios en negro.
Blanco para llenar de luz la temporada.
El ROSA aparecerá en todos los tonos y todas las prendas, desde los vestidos hasta los abrigos.
Rosa y rojo y a todo lo que dan.
Intensos
El ROJO y el AZUL llenarán de vida los días de esta temporada. Y no conformes con ello los diseñadores han apostado por hacer uso de distintos materiales en las prendas.
El azul puedes combinarlo con tonos grises y con distintos estampados.
Explota el azul.
Por si fuera poco el NEGRO, como cada año está de vuelta. Así es como llegan los vestidos en un sólo tono o con detalles de líneas muy originales.
El negro no podía faltar.
El Extraordinario Viaje de Lucius Dumb
Animación
5 diciembre 2013
⦁ .Unos científicos deberán buscar un instrumento para convertir a la Tierra en un lugar feliz. Sus notas, los derechos humanos.
Plot for Peace (Complot para la paz)
Documental
5 diciembre 2013
Un documental que revela la historia jamás contada de la caída del apartheid, y el misterioso hombre de negocios francés que jugó un...
La jaula de oro
Drama
5 diciembre 2013
⦁ Tres chavales viajan a Estados Unidos, por el camino se les une un indígena de Chiapas. Un viaje en el que tendrán que enfrentarse a la dura realidad.
La gran belleza
Comedia
5 diciembre 2013
⦁
Trailer | Fotos (5)
Un escritor con grandes dotes sociales de seducción, frustrado en su profesión, se encuentra cansado de su estilo de vida, y sueña con escribir sus memorias.
Carrie
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5 diciembre 2013
⦁ EEn esta nueva versión del clásico Chloë Moretz interpreta a la joven y desvalida Carrie, que utilizará sus poderes telequinésicos para vengar las burlas de sus compañeros en el baile de graduación.
Plan de escape
Acción
3 Bodas de más
Comedia
5 diciembre 2013
⦁ .Comedia sobre el matrimonio, en el que una joven asisitirá, una tras otra, a las bodas de tres de sus ex-novios, y deberá decidir con quién quiere compartir su futuro.
Le week-end
Romántica
5 diciembre 2013
⦁ mMuchos años de matrimonio les lleva a un viaje a París para intentar revitalizar su relación. Ni contigo ni sin ti, ¿cómo afrontarán el futuro?
VENTAJAS
⦁ Reencuentro con conocidos.
⦁ Oportunidad de integrarse a Flashmobs (reuniones breves vía online con fines lúdicos y de entretenimiento con el propósito de movilizar a miles de personas)
⦁ Excelentes para propiciar contactos afectivos nuevos como: búsqueda de pareja, amistad o compartir intereses sin fines de lucro.
⦁ Compartir momentos especiales con las personas cercanas a nuestras vidas.
⦁ Diluyen fronteras geográficas y sirven para conectar gente sin importar la distancia.
⦁ Perfectas para establecer conexiones con el mundo profesional.
⦁ Tener información actualizada acerca de temas de interés, además permiten acudir a eventos, participar en actos y conferencias.
⦁ La comunicación puede ser en tiempo real.
⦁ Pueden generar movimientos masivos de solidaridad ante una situación de crisis.
⦁ Bastante dinámicas para producir contenido en Internet.
DESVENTAJAS
⦁ Son peligrosas si no se configura la privacidad correctamente, pues exponen nuestra vida privada.
⦁ Pueden darse casos de suplantación de personalidad.
⦁ Falta en el control de datos.
⦁ Pueden ser adictivas y devorar gran cantidad de nuestro tiempo, pues son ideales para el ocio.
⦁ Pueden apoderarse de todos los contenidos que publicamos.
⦁ Pueden ser utilizadas por criminales para conocer datos de sus víctimas en delitos: como el acoso y abuso sexual, secuestro, tráfico de personas, etc.
Terminaron. Tú aún sientes cosas por él y crees que lo de ustedes podría tener una nueva posibilidad, sin embargo, no estás segura si él quiere lo mismo. Acá te dejamos algunas pistas para saber si debes dar el salto o no.
1-Se acerca. Si te lo encuentras en cualquier lugar, va directamente hacia ti. Te mira a los ojos, te conversa, te hace preguntas y su intención parece ser quedarse contigo el mayor tiempo posible.
2-Cuando te ve se pone nervioso: Es evidente que no fluye de manera normal. Se pone tímido, tartamudea y hasta puede ser torpe con las palabras y los movimientos
3-Todavía te sigue llamando sin ningún motivo: Por lo general, nosotras las mujeres no vemos las señales porque creemos que se puede seguir una amistad después de que uno rompe con su novio. Si tu ex todavía te llama de vez en cuando para ver como te fue en el trabajo o que tal te fue en el día, lo más probable es porque necesita oírte.
4-Te escribe mails o mensajes en Facebook. Si de vez en cuando abres tu casilla de mail o el Facebook y te encuentras con un mensaje de tu ex preguntando cómo estás y qué es de tu vida, es seguro que todavía tiene interés en ti. Si realmente ya no le interesaras, ni te escribiría.
5-Le pregunta a tus amigas sobre ti. Tal vez no se te acerca, ni te envía mensajes, pero si interroga a tus amigas, igualmente te está enviando señales de que le interesas: primero, porque quiere averiguar cosas tuyas y segundo, porque sabe que tus amigas te contarán que ha preguntado por ti.
6-Está saliendo con alguien que se parece un poco a ti: Suena un poco fantasioso, pero pasa. Si tu ex está saliendo con alguien que se parece un poco a tí tomalo como un cumplido en vez de un insulto. Anda con alguien que le recuerda a ti o bien eres de su perfil físico de mujer ideal.
7-Todavía lo vez en tus lugares favoritos: Si cuando estaban juntos tenían un restauran favorito, playa o discoteca y te enteras que todavía anda frecuentando esos lugares, tal vez siga visitándolos para poder tener la oportunidad de verte. Los hombres son más sentimentales de lo que aparentan.
8-Te pide perdón. Si están hablando de cualquier tema, y por sí solo menciona asuntos de su pasado como pareja, te pide disculpas por sus errores una y otra vez, y hasta sugiere que quiere una segunda oportunidad es obvio que quiere volver contigo. Si no le importara, ni se molestaría en pedirte perdón: es más, dejaría todo en el pasado.
9-Te ofrece su ayuda. Si le cuentas que estás estudiando para una exámen, por ejemplo, se ofrece para ayudarte. Si se entera que estás enferma, se le ocurre la idea de ir a visitarte. Y todo esto, claro está, sin que tú se lo pidas. Siempre buscará una excusa para ayudarte.
10-Te mira como en “aquellos días”. Una mirada vale más que mil palabras. Si se cruzan personalmente y descubres que te mira especial – sumado a que te escribe mails, mensajes o pregunta por ti a sus amigos en común – es la clave para concluir que al parecer tu ex, quiere volver contigo.
El comité estudiantil del CETis 63 invita a todo el público en general a la POSADA NAVIDEÑA que se llevara a cabo en las instalaciones del plantel el día viernes 6 de diciembre del 2013 bajo el siguiente programa:
6:00 pm Contaremos con las tradicionales piñatas navideñas.
7:00 pm Iniciará la tradicional pastorela protagonizada por alumnos de la misma institución
8:00 Comienza el baile con la Banda Tornado La Arrazadora
Durante todo el evento se estarán vendiendo "antojitos mexicanos"
El CETis 63 tiene el honor de invitarlos para convivir en una de las mejores celebraciones del año LAS POSADAS pero como tratamos de llevar todo en orden les pedimos de la manera más atenta que queda estrictamente prohibido LA ENTRADA A LA ESCUELA A PERSONAS ALCOHOLIZADAS Y MUCHO MENOS INTRODUCIR CUALQUIER TIPO DE BEBIDA QUE CONTENGA ALCOHOL NI CIGARROS esperamos contar con su asistencia !No faltes¡
Capricho
Atrás quedó el dulce pequeño del que su mamá subía videos a YouTube cantando. El niño creció y al parecer se siente dueño del mundo. ¿Será quizás porque su patrimonio era de $us 112 millones sólo hasta 2012? Esto lo puso en la lista de los jóvenes menores de 30 años más ricos del mundo, según Forbes. En marzo cumplirá 20 años.
A temprana edad consiguió la fama y la fortuna, tenía 14 años cuando firmó un contrato con la disquera del cantante Usher. Así, la promesa se hizo realidad y se hizo famoso, con millones de fans, o beliebers, alrededor del planeta y con más millones de dólares en su cuenta. ¿Quizás a Justin le llegó la famosa edad del burro? O sólo trata de llamar la atención y seguir vigente, misma enfermedad que al parecer padece Miley Cyrus.
La trama continuó en Argentina. El cantante abandonó un concierto en Buenos Aires, a menos de una hora de comenzado, asegurando que se sentía mal, aunque luego trascendió que estaba con una fuerte resaca. Después, no se presentó a una sesión de fotos por la que algunos admiradores habían pagado cientos de dólares. Pero lo que más indignación causó fue que se lo acusó de pisotear la bandera argentina en pleno stage, acción por la que el joven se excusó en su Twitter: “Las personas arrojan cosas en mi escenario todo el tiempo y se la paso al personal para que nadie se lastime. Pensé que era una camiseta”. La explicación no complació.
‘No soy tan malo’, canta Justin Bieber en su nuevo single. La canción All Bad se estrenó la semana anterior y aparece justo en medio de la avalancha de críticas que dejó a su paso por Latinoamérica en su gira Believe, en la que, simplemente, se descontroló.
Como si de una telenovela se tratara, la serie de polémicas comenzó en Sao Paulo, cuando Bieber interrumpió su concierto y abandonó el escenario después de que una botella lanzada por alguien del público le hiciera caer el micrófono de la mano. Luego, Bieber pintó grafitis en el muro de un hotel cerrado sólo para él. Una de las leyendas decía “Respeten la privacidad”. El joven de 19 años fue expulsado del lugar y tuvo que alquilar una casa.
Para olvidar el mal momento, “el chico de oro” organizó una fiesta con nudistas y una de ellas, Tati Neves, obtuvo sus cinco minutos de fama cuando lo filmó durmiendo. “Fue maravillosa e inolvidable”, aseguró al diario británico The Sun, al que brindó además detalles íntimos de la noche de pasión que tuvieron.
Sus actitudes molestaron a muchos, como a la presentadora y cantante Xuxa, que escribió en su Facebook: “Me quedé atragantada con toda esta falta de educación” y lo llamó “niño malcriado”.
El 9 de diciembre se cumple un año de la muerte de La Diva de la banda y es increíble todo lo que se ha dicho y las diferencias que aún existen entre sus familiares
Por lo tanto, las líneas de investigación se han centrado en la velocidad como el motivo principal de este fatídico suceso. Hercules Street fue el lugar donde el famoso actor y su amigo perdieron la vida, cerca de un parque industrial conocido por ser una de las zonas preferidas para los fanáticos de la velocidad.
"El exceso de velocidad fue la causa del terrible accidente" ha afirmado el sheriff de Los Ángeles Richard Cohen en una entrevista concedida a la CNN, en la que el jefe de policía, encargado de la investigación, esclarece el motivo del accidente de coche que causó la muerte al actor Paul Walker y su amigo Roger Rodas, que conducía en ese momento. Cohen también afirma que se ha descartado la posibilidad de que existiese un segundo coche implicado en el accidente.
Por si no lo sabes, en una sola comida navideña consumes las mismas calorías que en varias comidas normales, es decir, ¡más de 2,500 calorías! Y es que en esos días hacemos de la mesa la protagonista de los eventos y de los excesos. Son días mágicos, pero también implican grandes comilonas en familia, celebraciones en el trabajo, picoteos de dulces a cualquier hora e infinidad de copas, todo en un ambiente que te invita a descansar y a estar inactiva.
Celebra la Navidad sin engordar, con estas sencillas medidas de la Nutrióloga Magda Carlas, autora de ‘Alimentarse bien al ritmo de hoy’ y ‘Pasando de dietas’, que te dejarán disfrutar de la comida sin sentirte culpable.
En estas fiestas decembrinas no parece el mejor momento para hablar de alimentación equilibrada o dietas, pero te aseguramos que evitar los excesos calóricos que ocasionan sobrepeso no está peleado con disfrutar las fiestas. Incluso puedes hacerlas más agradables y empezar el año sin lamentarte por lo mucho que has comido, bebido y engordado.
Falsos mitos
1. Es mejor llegar a la cena en ayunas: Falso. No comer nada durante el día te provocará un hambre excesiva y arrasarás con toda la comida. Mejor llega con un apetito moderado.
2. Las sopas son ideales para aguantar: Falso. Generalmente las sopas y cremas navideñas son muy altas en grasas y te aportan muchas calorías. Desgrásalas bien antes de calentarlas o cómete un sándwich y una ensalada.
3. Mejor palitos en lugar de pan: Falso. Algunos de estos alimentos empaquetados llevan grasas. Es preferible que acompañes la cena con una pieza de pan integral.
4. El vino tinto no engorda: Falso. El vino tinto es algo más ligero que el blanco, pero sí aporta una buena cantidad de calorías. Bebe sólo dos copas con la cena.
5. Hay postres menos calóricos: Falso. Los pasteles, helados y dulces varían de características, pero todos son auténticas bombas calóricas. De preferencia consume frutas con yogurt light y almendras.
Trucos antigrasa
6. Elimina las grasas: Antes de cocinar las comidas navideñas, retira la piel del pavo, el tocino de la carne y la grasa de los caldos.
7. Elige grasas insaturadas: Prefiere el aceite de oliva y los pescados azules en lugar de las grasas saturadas como las animales y la mantequilla.
8. Reemplaza las yemas: Usa dos claras de huevo por cada yema en las recetas de tortillas, salsas o merengues.
9. Consume fibra vegetal: Los alimentos altos en fibra, como los vegetales verdes y los cereales integrales, arrastran en el intestino el exceso de grasa ingerido esos días.
10. Bebe con moderación: En estas fechas es clásico abusar de las bebidas alcohólicas, y contienen abundantes calorías que se transforman en grasa corporal y “llantitas” en tu anatomía.
Ingredientes:
400 gramos de harina
250 gramos de mantequilla sin sal
125 gramos de azúcar
2 huevos
1 cucharada de vainilla
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
Para el relleno:
Dulce de leche (manjar de leche)
Otro dulce que te guste
Para la cobertura y decoración:
Chocolate de repostería
Para realizar esta receta necesitas que la mantequilla esté a temperatura ambiente, por lo que te recomiendo dejarla fuera de la heladera por al menos una hora. Coloca la mantequilla en un recipiente apto para batidora junto con el azúcar y bate hasta obtener una crema suave.
Una vez que la crema de mantequilla esté suave, incorpora los huevos, uno a uno, sin dejar de batir. Al principio puede parecer que la mezcla se "quiebra", pero verás que luego queda homogénea. Agrega la vainilla y bate.
Tamiza la harina junto con el polvo de hornear y la sal. Incorpora esta mezcla de ingredientes a la crema de mantequilla, mezclando bien. Rápidamente obtendrás una masa suave.
Es el momento de juntar todos los cortantes de galletas que tengas en tu casa. Aprovecha para usar cortantes divertidos y curiosos. Estira la masa y corta cada galleta. Te recomiendo espolvorear un poco de harina sobre la superficie en la que estires la masa; con ello impedirás que la masa se pegue.
Coloca las masas en una asadera y lleva al horno precalentado a 180º hasta que estén levemente doradas. Retira del horno y deja enfriar. Lo mejor para las masitas secas es rellenarlas con dulce de leche, que en algunos países es conocido como manjar blanco o manjar de leche. Si no tienes, puedes improvisar con algún otro dulce que te guste o dejarlas sin relleno.
Para decorar te recomiendo derretir un rico chocolate de cobertura. Baña la galleta superior con el chocolate o utilízalo para hacer una decoración detallada. También puedes espolvorear las masas con azúcar pulverizada, usando un tamiz.
Cancion de la semana:Loco Enrique Iglesias ft. Romeo santos
Primer Lugar
Loco - Enrique Iglesias ft. Romeo Santos
Segundo Lugar
Serás el aire - Sasha, Benny y Erick
Tercer Lugar
El primer día del resto de mi vida - La Oreja de Van Gogh
-
Cuarto Lugar
'10 A.M.' - Zoé
Quinto Lugar
This game is over - Alejandro Sanz
Te pido de rodillas
Luna no te vayas
Alumbrare la noche
A ese corazón
Desilusionado
A veces maltratado
No te perdonaré
Si me dejas solo
Con los sentimientos
Que pasan como el viento
Lo revuelven todo
Y me vuelven loco
Loco
Por besar tus labios
Sin que quede nada por dentro de mí
Diciéndotelo todo
Yo
No te perdonaré
Si me dejas por dentro con ese dolor
No te perdonaré
Si me vuelves loco
Si me vuelves loco
Ay ay ay ay…
Te pido de rodillas
Uno y mil perdones
Que al llegar la aurora
No me digas adiós
No dejes ir el llanto
De tantas canciones
De una luna rota
Como una guitarra
Por tantas promesas
Que se van volando
Que me vuelven loco
Ay ay ay ay…
Loco
Por besar tus labios
Sin que quede nada por dentro de mí
Diciéndotelo todo
Yo
No te perdonaré
(No te perdonaré)
Si me dejas por dentro con ese dolor
No te perdonaré
Si me vuelves loco
Y es que estoy loco
Por besar tus labios
Sin que quede nada por dentro de mí
Diciéndotelo todo
Yo
No te perdonaré
No te perdonaré
Si me dejas por dentro con ese dolor
No te perdonaré
Si me vuelves loco
Te pido de rodillas
Luna no te vayas
Sosten inteligente
Ya no es suficiente tener smartphones, relojes, televisores y autos inteligentes. Ahora una compañía de tecnología lleva la inteligencia artificial a la ropa interior.
Los investigadores de Microsoft desarrollaron el prototipo de un sostén inteligente que integra sensores fisiológicos que buscan monitorear la actividad cardiaca de la mujer para rastrear su estado de ánimo y combatir los atracones de comida. Los sensores se conectan con el smartphone de la usuaria, que emite un mensaje de advertencia para ayudar a las mujeres a mantenerse lejos del refrigerador y tomar mejores decisiones en cuanto a dietas.
Sin embargo, la compañía dice que no tiene planes de hacer del producto uno comercial.
Entonces ¿por qué un sostén?
“Primero, necesitamos (cubrir) el factor forma que debería ser cómodo al usarse por periodos prolongados”, dijeron los científicos en un estudio publicado en línea. “La forma del sostén era ideal porque nos permitía recolectar (datos del electrocardiograma) cerca del corazón”.
La investigación muestra que muchas personas optan por comidas altas en calorías cuando se sienten estresadas, aburridas o desesperadas. Esa es la razón por la que también se les llama alimentos de comodidad.
Para la publicación del estudio, los científicos de Microsoft, la Universidad de Rochester y la Universidad de Southampton en Gran Bretaña entrevistaron a mujeres quienes dijeron que sus intervenciones (ser alertadas de su estado emocional) las ayudó a identificar qué desencadena los atracones.
Los investigadores después condujeron un estudio en el que cuatro personas usaron los sensores en sus sostenes durante cuatro días para monitorear sus signos vitales. Un sensor de electrocardiograma bajo el brazo midió su ritmo cardiaco, mientras que un sensor de actividad electrodérmica registró sus niveles de transpiración.
Los investigadores determinaron que el sostén era más efectivo al detectar los cambios emocionales de quien lo usaba. Pero los sensores necesitaban ser recargados cada tres o cuatro horas, lo que limitaba el tiempo en el que el sostén podía ser usado. Y se necesita realizar más investigación antes de que un sostén inteligente se convierta en un producto viable.
